ดอกคำฝอยนับเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ทั้งดอก เมล็ด เกสร และน้ำมัน ล้วนแต่มีสรรพคุณในทางยา ผลการวิจัยระบุว่า ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนซึ่งรับประทานน้ำมันดอกคำฝอยพร้อมอาหารวันละ ½ ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 4 เดือน ช่วยให้ไขมันหน้าท้องลดลง 4 ปอนด์ นอกจากนั้นยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อประมาณ 1 ½ ปอนด์ โดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรมในการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายแต่อย่างใด
สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นเพราะดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิกสูง นอกจากช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นอีกด้วย
ข้อมูลจาก นิตยสารแพรว
No comments:
Post a Comment